Entdecke Deinen Gefühlskompass

Häufig verbergen wir unsere Gefühle – wir zeigen sie nicht. Manchmal haben wir eigentlich Angst und reagieren mit Wut. Wir verstehen unsere Gefühle nicht. Doch sie sind unglaublich wertvoll, um unser Leben zu gestalten, Erlebnisse zu verarbeiten, reflektieren zu können, Kreativität und Wertschätzung zu zeigen. Wut, Trauer, Angst, Freude und Scham sind als Basisgefühle unser Gefühlskompass.

In dem Webinar erfährst Du

• wie Gefühle in Dir entstehen
• welche Aufgabe sie haben und wie sie uns  in unserem Leben unterstützen können
• wie Du wieder ins Fühlen von Gefühlen kommst (inkl. Übung)
• welche Vermeidungsstrategien wir gelernt haben, um in unserem Umfeld mit unseren Gefühlen zurecht zu kommen
• warum Gefühle auch auf Arbeit einen Raum haben

Wann: Mittwoch 03.06.2020

Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr

Wo: Online (via Zoom- Link erhält du nach der Anmeldung)

Preis: Kostenlos